低血压容易恋上“骨感美女”

低血压很容易爱上“骨美人”

我只是想在我吃饱时睡觉,当我醒来时感到疲倦,我感到心慌和寒冷......我没有发烧或低血糖,年轻和瘦弱的女性经常有这种情况。当你去医院检查时,可能会出现轻微的低血压 。

那么 ,低血压的概念是什么 ?

高血压是众所周知的 ,但是当谈到低血压时  ,它有点奇怪。

正常人的低血压为90/60mmHg。在低血压 ,特别是女性 ,尤其是夏季,表现为头晕,体质虚弱,疲劳等。

女性低血压的原因主要有两个 :一是缺乏运动。许多低压女性患者表示,由于工作和学习繁忙 ,每天的体力活动很少,而且屁股一整天都会坚持粪便 。随着时间的推移 ,血管的活性也降低,因此血管的反应慢慢恶化。腋下的简单运动导致血管反应一段时间 ,血压不易上升。

其次,营养不够。虽然很多白领女性可能经常吃饭或社交,而且她们似乎吃得好 ,但临床上发现许多瘦身的女性营养不足。缺乏的不是质量和数量的缺乏,而是营养素吸收的不平衡和饮食的不完整性 。现在说材料很丰富 ,吃的不是大问题,但很多年轻女孩为了保持苗条的身材 ,体现皮肤的美丽,长时间不吃高脂肪食物和富含蛋白质的食物,导致体内营养供应不足。

专家提醒 ,如果长期血压力降低可导致身体远端的血液循环和毛细血管缺血缓慢,从而影响组织细胞中氧气和营养物质的供应以及二氧化碳和代谢废物的排泄。同时,人脑和心脏的血液供应也受到影响。从长远来看,身体也可能出现其他功能下降 ,如视力下降,听力丧失,诱发或加重老年性痴呆 ,跌倒导致骨折 ,情绪低落等情况,严重影响生活质量。

“如果你有头痛  ,头晕 ,气短  ,呼吸短促 ,睡眠不足,食欲不振,食欲不振或低血压检查等症状,你应该立即去医院让医生诊断出这种类型低血压 。“如果是生理性的,除了通常参加体育活动外,还要重新审视我们的生活习惯 ,建立正确均衡的饮食;